Dalam sebatang rokok, terkandung banyak sekali zat berbahaya. Bahkan, orang yang tidak merokok pun bisa terkena dampak buruk dari asap rokok. Lantas, bagaimana dengan ibu hamil? Tentu saja efek bahayanya sangatlah banyak. Simak ulasan berbagai efek bahaya merokok bagi janin berikut ini.
Efek Bahaya Merokok Bagi Janin
Merokok saat hamil memang sangat buruk dampaknya bagi buah hati. Bahkan sejak dalam kandungan, janin bisa mengalami berbagai macam hal buruk akibat paparan asap rokok. Berikut ini efek bahaya merokok pada saat hamil bagi janin:
- Bayi lahir prematur.
- Meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mendadak.
- Janin lahir dengan berat badan rendah sehingga rentan mengalami
- Bayi akan mudah mengalami kolik.
- Janin berisiko tinggi mengalami cacat bawaan pada bagian tengkorak, jantung, dan bagian tubuh lainnya.
- Anak akan mengalami gangguan tingkah laku, kemampuan belajar, dan emosional.
Cara Terbaik Berhenti Merokok
Bagi yang memang sudah terlanjur kecanduan merokok, memang perlu perjuangan keras untuk berhenti. Apalagi ketika sedang mengandung. Berikut ini beberapa cara terbaik agar Anda bisa berhenti merokok.
- Mengunyah permen karet perlahan-lahan secara teratur selama 30 menit.
- Mengonsumsi tablet isap, tetapi konsultasikan dahulu dengan dokter.
- Menyadari bahaya rokok bagi kesehatan diri sendiri dan janin.
- Bertekad kuat demi kesehatan anak.
- Biasakan mulai saat ini.
Banyaknya efek bahaya merokok bagi kesehatan janin memang sangat mengerikan. Semoga dengan informasi ini ibu hamil semakin protektif dan sadar akan tanggung jawabnya menjaga buah hati sejak dalam kandungan.